"I mit arbejde møder jeg ofte kvinder, som ønsker at at bygge en juicy booty, men ikke ved, hvor de skal starte. Første step er at få styr på din træning og spise tilstrækkeligt. Jeg har derfor i samarbejde med shapeit.dk udarbejdet et træningsprogram til dig, som ønsker mere struktur og optimering af din træning og resultater."

- Katrine Soon

I programmet tager Katrine dig med til booty træningen. Her får du en grundig gennemgang af de forskellige øvelser, som der skal til for at bygge en muskuløs bagdel. På den måde sikrer vi, at du får så meget ud af din træning som muligt.

Selvom programmet fokusere på øvelser til ballerne, så har Katrine også sørget for at du får trænet din overkrop. En stærk overkrop er med til at styrke din underkrop, så disse træninger er mindst ligeså vigtige. Alt går hånd i hånd.

O