• Gratis fragt

    Uanset pris
  • Hurtig levering

    1-2 hverdage
  • Gratis ombytning

    Vi betaler fragten
  • Bedste kundeservice

    Tlf: 88 34 15 00
  • FITNESSGURU - ONE RECOVERY

    Hurtig view

    One Recovery ® er en kombination af de hurtigste absorberet kulhydrater, Vitargo ®, og 90 procent valleprotein isolat sammen med elektrolytter. One Recovery ® fylder hurtigt de udtømte glykogen depoter og levere uovertruffen muligheder for restitution og forbedret sportslige præstationer. One Recovery ® er ideel for dem, der ønsker at give deres organer det absolut bedste efter en hård træning.

    -    Perfekt restitutions-formel efter træning
    -    Høj i valleprotein isolat
    -    Ægte Vitargo®
    -    1 kg bøtter. 

    99 kr

    [produkt_tekst] One Recovery ® er en kombination af de hurtigste absorberet kulhydrater, Vitargo ®, og 90 procent valleprotein isolat sammen med elektrolytter. One Recovery ® fylder hurtigt de udtømte glykogen depoter og levere uovertruffen muligheder for restitution og forbedret sportslige præstationer. One Recovery ® er ideel for dem, der ønsker at give deres organer det absolut bedste efter en hård træning.

    -    Perfekt restitutions-formel efter træning
    -    Høj i valleprotein isolat
    -    Ægte Vitargo®
    -    1 kg bøtter. 

    [/produkt_tekst]

    One Recovery ® er en kombination af de hurtigste absorberet kulhydrater, Vitargo ®, og 90 procent valleprotein isolat sammen med elektrolytter. One Recovery ® fylder hurtigt de udtømte glykogen depoter og levere uovertruffen muligheder for restitution og forbedret sportslige præstationer. One Recovery ® er ideel for dem, der ønsker at give deres organer det absolut bedste efter en hård træning.

    + Perfekt restitutions-formel efter træning
    + Høj i valleprotein isolat
    + Ægte Vitargo®
    + Elektrolytter til hydrering
    + Laktosefri

    Sandheden er, at jo hårdere du presser din krop i løbet af din træning, jo bedre resultater vil du få. Dette kræver dog, at de rette betingelser for restitution er på plads. Vi ved alle, at restitution kræver hvile.

    Udover hvile er ordentlig ernæring også påkrævet. Manglen på ordentlige næringsstoffer efter træning er den største enkeltstående årsag til svigt i at opnå resultater på trods af intensiv træning. Lige efter din træning, har din krop en øget kapacitet for optagelse af næringsstoffer, mens på samme tid at være i en katabolisk tilstand.

    Hvis du får den rigtige ernæring i løbet af denne periode, kan du drage fordel af den øgede kapacitet til optagelse af næringsstoffer, og samtidig hurtigt og effektivt forhindrer kataboliske processer. Uden indtagelse af den rette ernæring inden for 30 minutter efter træning, fordobles din restitutionstid.

    Den øgede kapacitet for optagelse af næringsstoffer i løbet af denne periode er også en af ​​de væsentligste årsager til, at de næringsstoffer, du indtager i løbet af denne periode går hovedsageligt til opbygningen af ​​muskelmasse. Undersøgelser har vist, at virkningen af ​​korrekt timing af din indtagelse af næringsstoffer på dette tidsvindue øger muskeltræning stimulus af udholdenheds træning med op til 300 % (1). At få den rette ernæring inden for de 30 minutter er helt klart meget udfordrende. Normal mad har store begrænsninger i optagelsesraten, som også begrænser muligheden for restitution i løbet af denne korte periode.

    One Recovery ® er designet til at drage fordel af dette tidsvindue på den optimale måde. Vi har kombineret kulhydratet Vitargo ®, verdens hurtigste kulhydrat (2, 3), med et meget hurtigt valleprotein isolat og elektrolytter. Disse tre har alle unikke funktioner, der supplerer hinanden perfekt. Vitargo ® er et patenteret kulhydrat, der er designet til at give den mest effektive opbevaring af glykogen i kroppen *.

    Vitargos’ ® struktur medvirker til at kulhydrater forlader maven hurtigere end nogen anden sportsdriks kulhydrater og kliniske studier ved Karolinska Institutet har vist, at Vitargo® fylder kulhydrat depoter i musklerne op til 70 % hurtigere end andre kulhydrater (4)*. Glykogen musklens primære energikilde og giver mulighed for større ydeevne.

    One Recovery ® har også en lille tilføjelse af fruktose i tillæg til Vitargon ®. Denne kulhydrat er forskellig fra Vitargo ® i sin struktur, og de to har forskellige metaboliske veje, som betyder, at de ikke griber ind i hinandens absorberingshastighed. Disse to kulhydrater kombineret giver den hurtigste kulhydratsoptagelse i verden med en optagelse af op til 1,5 gram kulhydrat / minut (5). * Den maksimale mængde af kulhydrater, som din krop kan absorbere hver time er omkring 60 gram. Med en kombination af Vitargo ® og fruktose øges kapaciteten til omkring 90 gram, og dermed en forbedring i kulhydrat absorbering med 50 % i forhold til, når du tager Vitargo ® alene (5).

    *The maximum amount of carbohydrates that your body can absorb each hour is about 60 grams. With a combination of Vitargo® and fructose the capacity is increased to about 90 grams, thus a 50% improvement in carbohydrate absorption compared to when taking Vitargo® alone (5).

    Den ekstremt hurtige optagelse af kulhydrater fører til at dine glykogendepoter genopfyldes mere effektivt end med nogen anden kulhydratkilde. Dette igen resulterer i accelereret restitution efter træning. Resultatet er, at du kan træne hårdere og oftere uden negative resultater (6).

    Mange mennesker reagerer dårligt på simple kulhydrater fra gainers og andre kilder af lavere kvalitet. Vitargo ® i kombination med fruktose er ud over at være yderst effektiv også meget skånsom mod maven, hvorfor disse problemer ikke forekommer (6, 7). Udover kulhydrater har din krop brug for protein efter træning for at give en maksimal restitution og muskelopbygning (8, 9, 10, 11).

    One Recovery ® indeholder kun ultrafiltreret og intensiveret valleprotein isolat, som består af 90 % protein. Denne type af protein har vist sig at være den mest effektive efter træning (12). Undersøgelser har også vist, at valleprotein er den bedste protein til at tage efter træning, da det øger proteinsyntesen mest. I en undersøgelse blev det påvist, at vallen øger proteinsyntesen (muskelopbygning) 122 % bedre end kasein protein og 31 % bedre end sojaprotein (12).

    Valleprotein isolat anses i dag for at være det fineste protein til rådighed. Det har langt den højeste mængde af protein (90 %), og er helt fri for laktose, fedt og kolesterol.

    Intensiv træning kræver ikke kun kulhydrater og protein. Enhver, der træner hårdt, ved hvor vigtigt det er at opretholde en korrekt væskebalance. På grund af dette har vi også tilføjet elektrolytter til at genoprette væskebalancen og forebygge muskelkramper forbundet med intense og lange træningsture. Elektrolytter opnår dette ved at hjælpe kroppen med at optage vand hurtigere og bibeholde mere væske i kroppen efter træning.

    Hvis du er en del af et sportshold, styrketræner eller ønsker at forbedre dine generelle atletiske evner, One Recovery ® giver dig de bedst mulige betingelser for forbedret restitution og dermed forbedrede resultater.

    + Hvorfor har vi brug for kulhydrater for restitution?

    Den primære funktion af kulhydrater er at øge blodsukkeret, som er faldet under træning. Når blodsukkeret stiger, er insulin frigivet. Tilstedeværelsen af insulin i blodet starter kroppens lagring af glykogen i musklerne, forudsat at kulhydrater er tilgængelige. Under træningen er glykogen frigivet til at holde blodsukkeret på et konstant niveau, så kroppen har energi til at udføre de nødvendige opgaver.

    + Hvorfor har vi brug for protein til restitution?

    Hvis du ikke får ordentlig næring efter træning, vil kroppen bruge dens eksisterende muskelvæv til at få adgang til kulhydrater og protein. Hvis du supplere med protein umiddelbart efter træning vil kroppen aldrig blive nødt til at nedbryde sine egne proteiner, men kan bruge dem, du supplerer. Det ekstra protein øger også insulin niveauet yderligere, således at lagringen af glykogen bliver mere effektiv i forhold til ved kulhydrater alene.

    + Er fedt krævet til restitution?

    Nej, fedt frigives under og efter træning. Du har derfor ikke brug for ekstra fedt efter træning.

    + Er One Recovery ® unødvendige kalorier, hvis jeg ønsker at tabe mig?

    Nej. Hvis du ønsker at tabe sig er det sædvanligvis unødvendig fedt du ønsker at slippe af med. Muskelcellerne er storforbrugere af energi, og bruger fedt og kulhydrater til energi. Hvis du forsømmer restitution efter træning, vil du forbruge muskel protein til at komme dig. Dette fører til mindre muskler og et lavere stofskifte. Dette igen resulterer i stagnerende vægttab eller en vedvarende vægt med en højere procentdel af fedtmasse.

    + Jeg ønsker ikke store muskler, så jeg vil springe over restitution?

    Nej. Du nedbryder dine muskler, hvis du ikke restituerer. Vi har brug for musklerne til at træne, og du vil ikke pludselig opleve en stigning af muskelmasse, hvis du ikke træner ekstremt hårdt og med det mål at øge muskelmassen. Det tager års engagement, hårdt arbejde og korrekt kost at blive stor.

    ANBEFALET DAGLIGT INDTAG:

    Bland en portion (1,5 scoop eller 58 gram) med 3-4 dl vand, mælk eller din favorit drik. For maksimale resultater tage en portion umiddelbart efter fysisk aktivitet.

    Juster smagsintensitet ved blanding med forskellige mængder af væske. For en rigere smag med mere fylde og sødme, bland en portion med 3-4 dl vand pr servering. For en mindre sød, mildere smag, brug 4-5 dl vand pr. servering.

    SHAKER: Den nemmeste måde at altid have dit protein til rådighed. Tilsæt en portion til 3-4 dl vand, mælk eller din favorit drik og ryst i 25-30 sekunder. Hvis du ikke har en shaker, kan du designe din egen ved at vælge fra mere end 1.000 forskellige kombinationer af farver og størrelser.

    MIXER: Tilføj en servering af One Recovery ® til 3-4 dl vand, mælk eller din favorit drik. Blend i 20-30 sekunder. Tilføj 3-4 isterninger og blend yderligere 20 sekunder, eller indtil du er tilfreds med konsistensen.

    STACKED SHAKE: Ved at tilføje friske eller frosne frugter, jordnøddesmør, kokosolie eller andre næringsstoffer og kosttilskud som One Creatine® kan du nemt opgradere din shake til et nærende måltid med ekstra fordele for muskelopbygning, restitution og ydeevne.

    IKKE BLOT EN DRIK: One Whey Isolate® er ideel til at blande i havregryn, yoghurt eller i den mælk, du bruger med dine morgenmadsprodukter. Øg proteinindholdet i dine kager, muffins, cookies og brownies ved at tilsætte 1-2 portioner til dine yndlingsopskrifter.

    BRUG: Indtag 2-3 gram protein pr kg kropsvægt pr dag gennem en kombination af højt proteinindholdene fødevarer og kosttilskud.

    Ingredienser:

    Cross- flow filtreret valleprotein isolat, majsstivelse ( Vitargo ®) , smag, maltodextrin, fruktose , natrium, calcium , kalium, magnesium , stabilisator ( xanthangummi ) , surhedsregulerende middel ( citronsyre) , sødemiddel ( acesulfam-K , sucralose ) . 

    Nutritional per portion 77 g per 100 g
    Energi 281 kcal / 1170 kJ 365 kcal / 1527 kJ
    Protein 32 g 42 g
    Kulhydrater 36 g 47 g
    - heraf Vitargo® 32 g 42 g
    Fedt <1 g <2 g
    Lactose 0 g 0 g
    Electrolytes 664 mg 862 mg

     

    DAG-TIL-DAG LEVERING

    På hverdage afsender vi din ordre indenfor 24 timer, efter du har afgivet din bestilling. Afgiver du din ordre inden kl. 15.00 på hverdage, afsender vi din ordre samme dag. Vi sender alle vores forsendelser med Post Danmark uden omdeling. Alle vores forsendelser sendes som forsikret pakkepost. Ved forsendelse via Post Danmark er den forventet leveringstid 1-3 dage, dog har de fleste kunder allerede deres ordre allerede næste dag.

    GRATIS OMBYTNING

    Hos Shapeit.dk ved vi hvor svært det kan være at vælge den rigtige størrelse eller model når man handler online. Derfor tilbyder vi GRATIS ombytning til anden størrelse eller model. Så hvis du er i tvivl om hvilken størrelse, model eller om de sidder godt på dig. Hop ud i det og vi hjælper dig igennem til du har den helt rigtige model/størrelse som passer dig. Du vil ikke fortryde det ♥

    30 DAGES FULD RETURRET

    Når du handler hos Shapeit.dk har du hele 30 dages fortrydelsesret, hvor du kan meddele os, at du fortryder købet og derpå returnere varen til os. Fortrydelsesretten løber fra den dag, du har modtaget varen. Du kan læse mere i vores Handels og leveringsbetingelser