• Gratis fragt

    Og hurtig levering
  • Nem og hurtig retur

    Returlabel i pakken
  • Gratis ombytning

    Vi betaler fragten
  • Bedste kundeservice

    Tlf: 88 34 15 00
  • Sundere juleopskrifter

    Jul er hyggeligt og er tit forbundet med at snacke noget lækkert

    Vi har sammen med Cecilie lavet nogen af de helt klassiske julegodter i en sundere version med vores Bodylab produkter

    Emilie bager sunde julegodter med Cecilie

    Mød Cecilie

    Vores dejlige ambassadør Cecilie Schmeichel kom forbi køkkenet og tryllede sundere alternativer til julens godter.
    Til dagligt er Cecilie under uddannelse og afholder foredrag. Hun er forbillede for mange kvinder og så har hun været trofast ambassadør hos Shapeit.dk i lidt over 1 år <3


    Vi bager med Bodylab

    Bodylab er altid vores fortrukne kosttilskud, når det kommer til smag og gode nærringsindhold. Bodylabs produkter kan altid hjælpe dig med et sundere alternativ.

    Jul med god samvittighed

    Får du dårlig samvittighed over alle julens lækre julegodter? Vi hoppede i køkkenet og eksperimenterede med nogle af de traditionelle juleopskrifter og har gjort dem mere kalorie venlige.


    Følg os

    For mere inspiration - hop ind og følg os på de sociale medier.

    @shapeit.dk

    Velkommen til Shapeits julekøkken

    Klar til opskrifterne?

    Æbleskiver

    Ingen julehygge uden æbleskiver og hvad bedre end af spise dem med god samvittighed?

    Pebernødder

    Den klassiske julebag, men pas på du ikke tager en for du ender med at spise alle sammen

    Risalamandel

    Denne sunde version er ikke lige så tung som den traditionelle. Derfor kan denne sunde dessert kan både spises til morgenmad eller aften snack.

    Æbleskiver


     

    1 potion, 140 kcal (2 stk.)

    6g protein, 9g kulhydrater, 6g fedt

    180g protein pancake mix fra Bodylab

    2 dl minimælk

    Zero topping strawberry fra Bodylab

    Opskriften giver 10 æbleskiver:
    Mælk og pulver shakes sammen i en shaker. Brug et æbleskive jern til at bage dem. Fordel dej i hullerne og vend når de er klar.
    Som alternativ til flormelis kan du bruge sukrin melis som næsten er helt uden kalorier!


    Sold out

    Sold out

    Risalamandel


    1 potion, 185 kcal

    23g protein, 13g kulhydrater, 4g fedt

    2 dl Vanilje skyr

    1 dl Hytteost med 1,5% fedt

    1/2 scoop Whey proteinpulver vanilje fra Bodylab

    Mandelflager

    Zero topping strawberry fra Bodylab

    Opskriften indeholder 2 portioner:

    Bland skyr, hytteost og protein pulver sammen og tilsæt mandel flager. Pynt med Zero topping og mandler.


    Pebernødder


    1 potion, 160 kcal (5 stk)

    5g protein, 10g kulhydrater, 12g fedt

    100g mandelmel

    1 æg

    50g kokossukker (erstat med sukrin gold)

    50g smør (brug Kærgården let)

    10g pebernødmix

    Opskriften indeholder 40 store pebernødder:
    Pisk sukker og smør sammen til en masse. Tilsæt derefter et æg og pisk igen. Bland alle øvrige ingredienser sammen med massen og form små kugler.
    Bag i ovnen 8 minutter ved 200 grader. (pas på at du ikke brænder dem på, som Emilie ;) )


    Sold out

    Sold out