Blog

Hvad er BCAA? BCAA er en forkortelse af branched-chain amino acids, på dansk kaldet forgrenede aminosyrer. Menneskekroppen består af 20 aminosyrer hvoraf 12 af disse er ikke essentielle aminosyrer, det vil sige at kroppen selv kan danne dem. De resterende 8 er essentielle aminosyrer. Disse kan kroppen ikke selv danne og de skal derfor tilføres kroppen udefra.De fleste der træner eller dyrker konkurrence idræt, vil ofte gerne bibeholde så meget...

Lækker opskrift på en sund Smoothie. Brug vores Women's Best slim body shake (Smag underordnet) som du finder under vores kosttilskud. Ingredienser 1 scoop Women`s Best Slim Body Shake 1 kop soya mælk 1 kop frosne mango 1 kop frosne HINDBÆR 1/4 Kup græskar frø SMOOTHIE Opskrift: Blend alle ingredienser sammen og tilsæt toppings: ½ kop granola, ½ kiwi, frø efter eget valg og blåbær.

Lækker opskrift på sunde vanille vafler. Brug vores Women's Best slim body shake med vanilje smag. Se opskriften her: Ingredienser 50g speltmel20g Women´s Best Vanilla Slim Body Shake1 ægCa. 50 ml mælk (Soya mælk fungerer fint)50 g YoghurtBagepulverVanille PulverEn sjat Kokosolie til vaffeljernet Opskrift: Blend alle ingredienser sammen og brug enten vaffeljern eller stegepande. God fornøjelse!